2023.07.24

恋人やパートナ－とのマッサージで役立つアロマの知識

こんにちは！
カラダビューティーアカデミーの広瀬です！

今回は恋人やパートナ－とのマッサージで役立つアロマの知識についてご紹介します！

男性アロマセラピストとして、
少しでも多くの人にアロマセラピーの素晴らしさを
実感していただきたいと日々思っています。

そのため、今回はカップルの仲が深まること間違いなし！
のアロママッサージについてお話しします。

今現在ラブラブだという人はもちろん、
倦怠期真っ只中で、脱出方法を探している！
会話のきっかけが欲しい、心の距離を縮めたい！心を癒してあげたい！
という人には是非チェックしてみてくださいね(^ ^)

 

カップルにおすすめなのは、
アロマを使ってお互いをマッサージしてあげることです。

一方的でないのが大事！

アロママッサージは大前提として、
肌に直接触れるためスキンシップになります。

倦怠期の二人にとっては、
出会い初めのあの頃を思い出させてくれるような大事な時間になるかもしれませんね。

ちょっとマッサージしてあげようか？と会話を交わす事から
コミニケーションが始まりスキンシップに繋がり仲良くなれます。

さらに、アロママッサージに使用する精油（アロマオイル）には、
オフィスやサロンで使うようなリラックス効果の高いものだけでなく、
ロマンティックな気分にさせてくれるものもあります！
雰囲気作りがとてもポイントですよ。

スキンシップだけでなく、香りで二人の心の距離を縮められるのです！

 

以下、おすすめの香りの精油（アロマオイル）を紹介します！

🍀サンダルウッド：温かみのある甘い香り。
お線香にも使われていて、日本人は好きな人が多い！
🍀イランイラン：甘く濃厚な香り。
インドネシアでは新婚夫婦のベッドの上や周りにこの花を散らす習慣があります！
🍀ローズウッド：甘くてゴージャスな香り。交感神経を活性化させる働きがある！
🍀パチュリー：快楽ホルモンを刺激すると言われていて、少しスモーキーな香り！

 

ここまで読んで、パートナーとアロママッサージをしてみたい！と
興味を思っていただいた方がいたら嬉しいです。

ここからは、アロママッサージに必要なものと具体的な方法について紹介します！

 

【用意するもの】

・キャリアオイル（ベースオイル）
（キャリアオイルはベースに使うオイルのことで、100%植物性で肌に浸透します。）

⚠︎ベビーオイルなどの鉱物性のオイルは皮膚に膜を作ってしまうため、アロマには適していません！

・精油（アロマオイル）
・小皿や小さなビーカー

 

【アロマの作り方】

①アロマオイルを希釈する（薄める）
：小皿やビーカーなどに、20~30mlのキャリアオイル（ベースオイル）に
精油（アロマオイル）を２、３滴入れる。

②よくかき混ぜる
⚠︎：精油を希釈せずに肌に直接つけないでください！
希釈することを前提に作られているため、希釈しないと皮膚への刺激が強いです！

 

【マッサージの仕方】
初めに、どこをマッサージするかですが、
リクエストがあればもちろんそれに従いましょう！

私のおすすめは脚です。
脚はむくみが溜まりやすかったり、疲れがとれていないという人も多いので、
どこをマッサージするか迷ったら脚をマッサージしてみましょう！

①オイルを自分の手にとって手のひらによく馴染ませる。

②足先から体の中心に向かって、少し力を入れて押していくイメージです。

：手のひらをしっかり密着させる感じで優しく手を滑らせましょう！
脚に溜まっている老廃物や余分な水分を流してあげるイメージで行うと◎

脚に慣れてきたら、手や腕にシフトしていきましょう！

こちらも同じく指先から、
体の中心に向かってマッサージしていきます。

ここまで来れば、すっかり癒されてお互いの好きな部分を
マッサージできるのではないでしょうか？

倦怠期だったことも忘れて、心も体も癒されちゃいましょう。

このようなカップルマッサージを無料レッスンで行っています！

興味がある方はこちらのリンクからご連絡ください！

https://karada-beauty-academy.com/men/
（すごく人気で予約が取れにくくなっております）

 

最後まで読んでいただきありがとうございます！

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