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カラダビューティーアカデミー > コース紹介|1DAYコース 【初心者向け】

1DAYコース
【初心者向け】タッチング技術が1日で学べる

たった1 日であなたも心タッチセラピストになれます。
人に触れるタッチングに興味があり、簡単なオイルマッサージを身近な人にしてあげたい。
まずはお試しでセラピスト体験してみたい方の入口。

  • 授業進行について

    ・カリキュラム内容1レッスン2時間
    ・1日受けれる授業は3レッスンまでとなります。
    ・お好きな座学を学べます
    ・技術中心に学びたい方はご相談ください

  • 料 金

    1DAY(4.5時間) 
    34,800円+税
    2DAY(9時間) 
    72,000円+税
    3DAY(13.5時間)  
    98,000円+税

  • ・ハンド、足、背中、デコルテなどお好きな部位が選べる
  • ・テキスト有
  • ・動画マニュアル有
  • ・オイルプレゼントあり(3850円相当)
  • ・ディプロマ付き

※お友達と2人で受講でそれぞれ5千円引き
※モデルになっていただく事があった場合、その体感を学べるお時間も時間の消化になります。
※終了後、本コースを受けられたい場合は特別割引でご案内させて頂きます。
※学生、60才以上の方は5000円引き

  • 新しい事にチャレンジしてみたい
  • 癒し・美・健康に携わりたい
  • 副業・独立が出来るようになりたい
  • 現在の仕事にアロマテラピーを取り入れたい
  • 子供、親、パートナーにアロママッサージしたい
  • 整体、整骨院のメニューにアロマを追加したい
  • 接客力(コミュニケーション)を高めたい
  • 人の喜んだ顔、笑顔にする事をしたい

カリキュラム概要

理論(座学) 20時間

  • 接客サービスとホスピタリティ理論

    接客サービスとホスピタリティ理論一流のセラピストを目指す皆様に言葉遣いや所作、身だしなみはもちろん、細かい気配りやマインドのところまで惜しむことなくお伝えさせて頂きます。

    カリキュラム詳細を見る
    • 一流セラピストになるための基本 マナー
      一流セラピストになる為の心構え、マナー、基礎をしっかり学んでいきます。接客心理学はどんなお仕事にでも役に立つテクニック。一度身に付けば一生物の財産になります。男性セラピストが女性を接客する際に十分気をつけること、話し方、タッチングの仕方、目線の配り方、パーソナルスペースなど女性から喜ばれるだけでなくリピートが取れる接客を学びます。
    • お・も・て・な・し!
      ホスピタリティ実践
      お客様の心を知るところから始めていきます
    • 共感力で差をつけろ!
      どのように共感していくのかを学んでいきます
    • 笑顔のコツ!マインド編
      自然な笑顔の作り方。どんな事を思いながら人と接するのか?本当の笑顔が出せるマインドを学んでいきます
    • クレームやトラブルの対処法と リスク管理
      現場でよくあるクレームやトラブルは?具体的な対策法と、クレームが起こらなくなるリスク管理を学んでいけます
    • 簡単にリピート率を上げる方法
      沢山あるテクニックで何を選択しどのように実践していくのか。リピート率が上がる大事な3つのポイント
    • 尊敬されるセラピストになる “指名学”
      何故指名をして、何故指名をしないのか。そもそもお客様が指名をする理由を最低30個お伝えいたします
    • ソーシャルスタイルで顧客を見きわめる!
      ソーシャルスタイル」と呼ばれる人の性格を 4 つに分類し分析する方法を取り入れそのお客様の特徴に合わせ接客していきます
    • 指名が増える秘会話テクニック
      5つの心理学をもとに指名が増えるテクニックを学んでいきます。
  • アロマテラピーやマッサージに関する法律

    アロマテラピーやマッサージに関する法律法律関係はエステ業界にも数多く存在します。これから企業に勤める方や独立される方どちらにもリスク管理ができるように分かりやすく法律関係をお伝えさせて頂きます。

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    • アロマテラピー 薬事法、製造物 責任法(PL 法)
      知っておかなければならないアロマセラピーに関連した法律。こんなトラブルの時どうしたらいいい?トラブルを防ぐ為のリスク管理を学びます。
    • マッサージ 医師法、医療法、 あはき法
      アロマセラピーのマッサージを業(仕事)とする場合に、一番気をつけなければいけない事とは。使っていい言葉や表現と、使ってはダメな言葉や表現とは何かを学んでいきます
    • プライバシー 個人情報保護法、 クーリングオフ制度
      クーリンングオフはどんな時に使えるのか、具体例を出しながら学んでいきます。
  • アロマテラピー

    アロマテラピーアロマテラピーとは何か。初めての人でも分かりやすく、アロマテラピ ーの真髄を知ることができます。相手の心身状態に合わせて考え、実践していけるプログラム構成です。

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    • アロマテラピーの楽しみ方
      アロマテラピーとは何か。初めての人でも分か りやすく、精油を使ったルームスプレーやブレンド、石鹸作り、バスソルトを作りながら、楽しくアロマの知識が身につく授業を展開。相手の心身状態に合わせて考え、実践していけるプログラム構成。AEAJアロマ検定対応授業になります。
    • アロマテラピーのメカニズム
      そもそもアロマはどのようにして私たちの心身に働きかけ、力を発揮してくれるのでしょうか。アロマの香りが吸収される3つのルート、アロマの香りで心や体がリラックスするメカニズムを学んでいきます
    • 精油と健康学
      大自然からもたらされるエッセンシャルオイル(精油)は、心身の健康を取り戻す癒しのメカニズムに働きかけます。
    • アロマテラピーを実践
      精油を使ったルームスプレーやブレンド、石鹸作り、バスソルトを作りながら、楽しくアロマの知識が身につく授業を展開。
  • 解剖学

    解剖学お客様の体を触る上で基本的な解剖生理学は不可欠です。専門分野での経験を生かした本校ならではのより詳細な解剖生理

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    • 骨格について
      全身骨格とそれぞれの名称
    • ランドマーク
      頭のツボ、腸骨稜、仙骨、肩甲骨下角など(施術に関係している所を重点的に)(姿勢を教える上での耳垂、肩峰、外果なども)
    • 良い姿勢とは
      姿勢が変わると人生が変わる。歩き方が変われば気持ちが変わる。正しい姿勢の見方と修正の仕方について学んでいきます。
    • 各関節の筋肉について
      【上半身】
      ・肩関節(僧帽筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋、広背筋、三角筋)
      ・肘関節(上腕二頭筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋)
      ・手関節(総指伸筋、手根屈筋群、手根伸筋群)
      ・体幹(腹直筋、腹斜筋、腹横筋、脊柱起立筋)

      【下半身】
      ・股関節(腸腰筋、大臀筋、中臀筋、大腿筋膜張筋、内転筋群)
      ・膝関節(大腿四頭筋、ハムストリングス)
      ・足関節(前脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋)

      (起始部、停止部、作用について)
  • 生理学

    生理学お客様の体を触る上で、身体のつくりと仕組みの基礎を理解していきます。
    「わからない、むずかしい」から「楽しく、わかりやすく」へ。
    理学療法士での経験を生かした本校ならではのよりマニアックな解剖生理学をお伝えしていきます。

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    • 筋肉の構造
      ・白筋と赤筋
      ・筋肉の収縮の仕組み
      ・筋肉の栄養素(ATP、カルシウム、タンパク質が必要)
      ・筋肉痛の原理
    • 自律神経系の構成と作用
      ・交感神経と副交感神経
      ・副交換神経の機能を重点的に(内臓血流量up、リラックス効果など)
    • 情動、行動を調整する伝達物質、ホルモン系タッチセラピーについて
      ・セロトニン
      ・ドーパミン
      ・成長ホルモン
      ・女性ホルモン(オキシトシン、エストロゲン)
    • 血管系の循環、代謝系
      ・全身の動静脈(図を元に説明)
      ・リンパ循環(静脈角、右鎖骨下リンパ節、乳ビ槽まで)
      ・浮腫のメカニズムについて(浸透圧、筋肉のポンプ作用、リンパとの関係)
  • 栄養学

    栄養学栄養なくして健康は成り立ちません。ダイエットやブライダル等お客様へのニーズに応えることにも繋がる栄養学を身体内部の仕組みと一緒に学んでいきます。

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    • 5大栄養素について
      食の大切さを学んでいきます。
      ・医食同源・5大栄養素を知ろう・消化と吸収・栄養の豆知識・食品添加物・炭水化物・脂質
      ・タンパク質・ビタミン・ミネラル
      ※ビタミンはビタミンA,C,E群を中心にアンチエイジングや美肌効果あるところをピックアップ

      ※ミネラルはナトリウムとカリウム(浸透圧、塩分のとり過ぎ)
      カルシウム(筋肉、骨粗鬆症、日本人に不足)
      鉄分(女性に多い貧血など)
    • 体内での消化・吸収の流れ(図を元に説明)
      ・消化から吸収の流れを説明。(唾液に含まれるアミラーゼでデンプンに分解。
      ・内臓系の簡単な説明
      ※特に小腸、大腸をピックアップ
      →腸セラピーについて(栄養素毎にどう吸収されていくのか)
    • ダイエット理論
      ※食事(栄養)を美容と健康に結びつける
      ・食事管理(カロリー)
      ・摂取する時間帯(サーカディアンリズムに沿って)
      ・インスリンの重要性(血糖値を下げる役割、生活習慣病との関連性も)
    • 豆知識
      1.野菜の中でもビタミンの種類が豊富なのは?
      2.実は栄養満点の食べ物!
      3.マーガリンは身体に悪い
      4.実はこの食べ物太る物
      栄養なくして健康は成り立ちません。ダイエットやブライダル等お客様へのニーズに応えることにも繋がる栄養学を身体内部の仕組みと一緒に学んでいきます。
  • 心タッチセラピー

    心タッチセラピー家族や大切な方への愛情表現の一つとして注目される心タッチセラピー。 肌に触れることで体や心の健康を促すセラピーです。心タッチセラピーをマスターして心身ともにhappyな気持ちになりましょう。

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    • 新療法!心タッチセラピーとは?
      心タッチセラピーとは人の手を通して肌に触れることで、身体や心の健康を促 すセラピー(療法)のことです。心タッチセラピーのスキンシップにより家族や友人間でのコミュニケーションが高まり心体共にhappyな気持ちになれます。
    • タッチングの種類とそれぞれの 効果
      5つのタッチングの種類とその効果を学んでいきます
    • 気分向上! 幸せホルモンについて
      幸せホルモンセロトニン、愛情ホルモンオキシトシンを学ぼう!
    • 高齢者への心タッチセラピーの 実践
      高齢者も笑顔になる心タッチセラピー、実践の仕方を学んでいきます
    • 幼少期におけるスキンシップの 重要性
      子供が育つ魔法の言葉。スキンシップの重要性を学んでいきます

技術(実技)70時間

  • 足後面

    足後面

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    1.タオルワーク
    2.オイル塗布(ジグザク)
    3.ロングスロトーク
    4.足裏 パームスライド
    5.膀胱 腎臓 尿管のツボを拇指スライド
    6.足裏(ロング) 拇指スライド 5線 (指の付け根から指先に流す)
    7.足裏(ショート) 土踏まず 母指スライド
    8.ロングストローク
    9.ふくらはぎ 手根スライド(中→外→内→外)
    10.ふくらはぎ パームスライド交互(どすこい)
    11.ロングストローク
    膝を曲げる(自分の脚を下におく)
    12.ふくらはぎ(中) パームスライド
    13.ふくらはぎ(中) 両拇指スライド さらに膝を立てる(90度)
    14.サンドイッチ(肩に足をのせる)
    15.ふくらはぎ 握る→揺らす
    16.足首回転(左右)&ストレッチ
    17.拇指を人差し指と中指で挟んでグリグリ揺らして戻す
    18.ロングストローク
    19.ふくらはぎ5線 拇指スライド
    20.ふくらはぎ 揉みこみ
    21.ふくらはぎ パームスライド交互(どすこい)
    22.かかと 圧迫
    23.かかと グリグリ
    24.足首周り 拇指で流す
    25.カンナ (母指と人差し指の間で削る)
    26.ふくらはぎ ニーディング
    27.タッピング
    28.ふくらはぎ パームスライド交互(後向き)
    29.ロングストローク
    30.大腿 ストローク
    31.大腿 真ん中 外 内 強擦
    32.大腿 母指スライド 5線
    膝を曲げる(自分の脚を下におく)
    33.大腿 全体を流す
    34.大腿 5線 拇指スライド
    脚を戻す
    35.臀部 パームサークル(片手)
    36.大腿 サンドイッチ
    37.大腿 ニーディング
    38.ロングストローク 1回
    39.ストレッチ(足を持ち上げる&折り曲げる)
    40.足を4の字、大腿外パームスライド(片手)
    41.臀部を固定して膝回転させる
    足を戻す
    42.ロングストローク
    43.ホールディング
  • 背中

    背中

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    1.タオルワーク
    2.タオル上 軽擦
    3.オイル伸ばし 大きな平泳ぎ 3回目から腕も
    4.ロングストローク(ジャリムナリ式)
    5.拇指スライド 肩甲骨内縁
    6.アームストローク 交互
    7.手根で肩上ほぐす
    8.反対向いて首の根4指でグリグリ
    9.腕を通過しながら腰側へ移動
    お尻 腰 編
    10.腰側から大きな平泳ぎ 3回
    11.臀部(お尻)を手根でグリグリ ゴリっというくらい 12.上から下に両方から拇指で臀部を流す
    13.さらに点圧
    14.梨状筋 拇指でグリグリ
    15.骨盤を手のひらで挟んで締める
    16.腰を大きく平泳ぎ
    17.真ん中から外側に両方から拇指で腰を流す
    18.脇を挟むようにして斜め45度から拇指で点圧 グリグ リ 5点
    19.片側 腰からお尻 往復 カラダビューティー式 拇指 下から上流し →片方ずつ腰を拇指で5線と斜め45度の点圧もあり

    20.腸骨 仙骨の間 愛場式点圧
    21.肘で臀部から入れてグリグリからの首元まで
    22.ジャイアンスロー
    23.反対側に回ってウエスト引き上げ
    肩 編
    24.肩上部 手のひらと拇指交互と重ねて強擦
    25.腕を背中に乗せて肩甲骨剥がし
    26.拇指で肩甲骨内縁を点圧と流す 5点ほど
    27.腕をベット下に下ろす その際お客様の前腕まで流す
    28.脇腹を拇指で流す

    19から27を反対側へスムーズに移動して繰り返す
    29.頭側に移動し脇腹を両方同時に4指で流す
    24を左右で繰り返す
    30.頭側から僧帽筋 拇指 両方同時 片方ずつ
    31.首の根を手根でグリグリ(7の手技)
    32.首の根 肩井 肩中兪 肩外兪 など点圧グリグリ
    33.首の根を4指と拇指で挟んでローリング
    34.3、4のロングストローク 数回
    35.首の付け根引っ掛ける 5秒制止圧 超スローローリング
    36.肩に優しく触れて包み込んで離す

    大阪で口コミ数1位(ホットペッパー12724店舗中)になった、独自の技術【美深筋トリートメント™️】の手技を学ぶ事が可能。
    数万人の施術経験から女性のお客様から人気の手技を詰め込んだ手技。またお客様がアッと驚くあまり受けた事のない手技も学べるのが特徴。上級コースでは160の工程を一つづつ丁寧に学んでいきます。
  • 足前面

    足前面

    カリキュラム詳細を見る
    1.タオルワーク
    2.オイル塗布(膝スタート)
    3.ロングストローク(つま先まで)
    4.脛 どすこい
    5.膝上 拇指(指股)交互
    6.ふともも パームスライド交互
    7.膝を曲げる(外に)
    8.ふともも 内側パームスライド(内手)
    9.両拇指スライド(内側)
    10.前脛骨内を拇指でスライド(膝→足首に向かって)
    11.ふともも パームスライド交互(円を書くように内ももからお肉を引き上げる)
    12.⑧の手技
    13.膝をのばして脚を戻す。
    14.脛サンドイッチ
    15.足首ローリング(恋人つなぎ)
    16.足の甲骨間 拇指でスライド(足首へ流す)
    17.足の指つまむひっぱる、1本づつ回す
    18.くるぶしくるくる(前まわり)
    19.前脛骨筋内側(骨キワ)拇指スライド
    20.前脛3ライン指圧
    21.⑤の手技
    22.ふともも外 パームスライド(外手)
    23.ふともも内 引き上げ
    24.ふともも ニーディング
    25.ふともも 縦ニーディング
    26.ふともも サンドイッチ
    27.足裏揉み(握るようにして4指で)
    28.ロングストローク
    29.ホールディング
  • 腕

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    1.タオルワーク
    2.オイル塗布(肩から首後ろまで)
    3.前腕(内・外) 拇指スライド
    4.前腕内 パームスライド
    5.前腕外 拇指スライド(肘から手首)
    6.上腕二の腕 指股スライド
    7.上腕三角筋 ほぐす
    8.僧帽筋 4指スライド
    9.ロングストローク
    10.手の甲バリン、骨間流す、手の平 拇指球・小指球ほぐし・点圧
    11.腕を頭側へあげる
    12.脇リンパ流す(大円筋、小円筋も効かす)
    13.肩甲骨ストレッチ
    14.腕をもどす
    15.前腕 拇指でくるくるほぐす
    16.上腕 拇指でほぐす。
    17.ロングストローク
    18.ホールディング
  • お腹

    お腹

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    1.タオルワーク
    2.オイル塗布(右ハンドル回し)
    3.ハンドル回し(圧を加えながら)
    4.サイドハンドル(背中まで手を入れる)
    5.菱形筋(背中点圧)
    6.横腹ニーディング
    7.S字結腸
    8.おへそまわり点圧
    9.肋骨下 パームスライド(えぐるように)
    10.サイドハンドル
    11.ハンドル回し
  • デコルテ

    デコルテ

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    1.タオルワーク
    2.オイル塗布
    3.ロングストローク(デコルテ→肩→肩後→首→天柱)
    4.フィンガーサークル(首→デコルテ→三角筋→首)
    5.パームスライド(両手で左右に。)
    6.③④繰り返す
    7.鎖骨下 拇指スライド、点圧
    8.顔を横に向ける
    9.天柱フィンガーサークル→斜角筋 拇指くるくる
    10.つぼ押し(完骨、風池、天柱、亜門)
    11.挙筋 拇指スライド
    12.顔を反対に向けて⑨~⑪を繰り返す。
    13.顔を正面にもどす
    14.③④
    15.挙筋 拇指スライド
    16.ロングストローク
    17.デコルテに手をおいて一呼吸
  • ヘッド

    ヘッド

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    1.おでこをパームプッシュ
    2.頭つぼ 生え際から百会に向かって(中央、眼球ライン、眉尻ライン)
    3.頭ほぐし(側頭筋)→横向き左右の後頭部
    4.顔ツボ
    5.サンドイッチ
    6.第4、7チャクラ手をおく。(おでこと胸中央)一呼吸
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